incearca sa repeti in gind-inving dorinta de a fuma- (inainte sa adormi,cind subconstientul e foarte atent la gindurile tale).
mie mi-a fost mai usor si am simtit un ajutor din interior,ajutor care a contat enorm in primele 4 zile cind e cel mai groaznic,cind imi veneau in gind tot felul de tampenii gen,viata nu mai are sens daca nu mai fumez ,credeam ca nu o voi mai vedea la fel de pastelat.ma trezeam noaptea transpirat ,visam ca fumez,aveam impresia ca au loc transformari in organism ,ca singele circula mai repede, inima-mi bate mai repede,nu ma mai puteam concentra ,a trebuit sa ma izolez in primele 4 zile ,cind n-am mai vorbit cu nimeni nici macar la telefon.
Pot sa spun ca n-am avut nevoie sa arunc scrumierele,brichetele,nici macar tigarile,cine vrea sa se lase, se lasa chiar cu tigari in buzunar totul e sa fi hotarit sa te lasi si sa iei aceasta decizie,apoi totul merge de la sine.
Eu in prima saptamana aveam o energie mare ,simteam nevoia sa alerg ,mancam f.multe dulciuri(inainte sa ma las nu suportam dulciurile ).
Acum dupa 11 zile ma simt f.bine ,sint mult mai odihnit ,mai putin stresat,mai activ parca redescoperi placera de a trai.
Cum am ajuns aici?
dupa 12 ani de fumat ,ajunsesem sa fumez 1,5-doua pachete pe zi, deja nu mai fumam de placere poate mai simteam o placere la tigara de dupa masa si de dupa...dar si atunci era o iluzie acum am realizat ca e mult mai placut sa respiri,sa inspiri aer curat, e ca si cum descoperi ca aerul are gust,o senzatie mult mai placuta decit fumul si imbaxeala .
cind fumam aveam acea paloare de fumator palid,la un moment dat am alergat dupa autobuz si gafaiam intr-una ,eu care eram o fire sportiva,nu mai zic gustul neplacut din gura de dimineata ,tuse cind fumam mai mult in ziua precedenta,hainele miroseau a fum .
viata mea era defapt o iluzie ,nu respiram decit ca sa fumez,dimineata cum ma trezeam direct la tigari ,o dependeta enervanta.
Daca la un moment dat in clasa a 12-a era cool sa fumezi ,acuma nu mai esti cu numic deosebit daca fumezi ,eventual daca iti place spiritul de turma,oricum e mai interesant sa nu fumezi.
De ce am scris aceste randuri ?
poate pentru a ma convinge ca trebuie sa inving dorinta de a fuma
